Física para no físicos
- Teacher: Oliver Lopez
Available courses
Aprenderás sobre los procesos de fermentación para mejorar tu salud integral, sobre la elaboraración de productos probióticos naturales que favorecen la salud de tu microbiota intestinal y valorarás el potencial de combinar conocimiento científico con recetas naturales para lograr un mayor bienestar personal y familiar.
El funcionamiento de nuestro cerebro es la fuente de varios problemas y necesitamos tanto cuidar su salud física como la manera en que lo programamos, la alimentación nos puede brindar potentes herramientas para sentirnos mejor rápidamente y lograr una salud mental a largo plazo.
Aprende cómo influyen los alimentos en nuestro estado de ánimo, cuáles son los más beneficiosos para mantener nuestro bienestar mental, qué alimentos pueden potenciar o dañar nuestra mente.
Nuestra microbiota intestinal tiene la capacidad de alterar nuestros estados de ánimo, a pesar de que no seamos tan consientes de esto -no estamos solos en nuestro cuerpo – y nuestras bacterias pueden estar afectando nuestras emociones y conducta. Un psicobiótico son organismos vivos que al ser ingeridos en cantidades adecuadas producen un efecto beneficioso en la salud mental. Algunas de las bacterias que la componen son capaces de producir importantes neurotransmisores como serotonina, dopamina y GABA; que tienen efecto sobre la función de nuestro cerebro y estado de ánimo.
OBJETIVO GENERAL: El participante al finalizar su curso-taller aplicará los conocimientos de una dieta adecuada para mejorar el funcionamiento del eje intestino-cerebro y otros procesos fisiológicos para mejorar nuestra salud mental, elaborará productos psicobióticos naturales que favorecen la salud de nuestra microbiota intestinal y valorará el potencial de combinar conocimiento científico con recetas naturales para el manejo de nuestras emociones.
LIBERTAD y SOBERANIA es producir nuestra medicina y nuestro alimento.
Bienvenido, este curso teórico-práctico es para brindarte las bases para
cultivar, cuidar y saber utilizar las plantas básicas para mantener
sano cada sistema de tu cuerpo. Para tener tu huerto medicinal no tienes
que contar con un gran espacio, si solo dispones de una ventana, ¡con
eso podemos trabajar!. Además aprenderás a elaborar diferentes productos
herbolarios que te permitirán sacar el mejor provecho a tus plantas y
adecuar su uso a tus necesidades particulares; claro también para darte
una opción rentable donde puedas utilizar tus productos para el
beneficio de otros y de ti.
El
objetivo principal es que aprendan de forma significativa la tradición
herbolaria y mecanismos de acción de las plantas y probióticos como
herramientas terapéuticas para mantener tú estado de salud y bienestar.
- Teacher: Elvia Ramírez
“El viento apaga una vela y aviva el fuego. Lo mismo pasa con el azar, la incertidumbre, el caos: queremos usarlos no ocultarnos de ellos. Queremos ser fuego y desear el viento” Taleb
La comunidad Lindy te ayuda justamente a dejar de ser un pavo (persona frágil que es engañada por el azar), para convertirte en fuego, en cisne negro, a través de la ciencia y práctica de la Antifragilidad. Así que, si eres una persona creativa, que busca la libertad personal (y financiera), desarrollar tus potenciales fuera de los canales normales y sobre todo no quieres ser un pavo sino un cazador de Cisnes Negros, entonces la comunidad Lindy es para ti.
El ágora de la comunidad Lindy es un espacio para la reflexión y aprendizaje continuo en temas de ciencia del éxito y salud natural desde una perspectiva compleja, para no solo sobrevivir sino triunfar en un mundo que no entendemos.
Te invitamos a construir juntos un esquema de crecimiento personal y comunitario basado en ciencia y sus aplicaciones, para triunfar individual y colectivamente.
- Teacher: Giovanni Hernandez
- Teacher: Oliver Lopez
- Teacher: Elvia Ramírez